最高の老後「死ぬまで元気」を実現する5つのM

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病気がなく歩ける「最高の老後」を送るために、若いうちからできることすべて

基本情報	著者：山田悠史出版社：講談社発行年月日：‎2022/6/24 四六判 384頁 ISBN：978-4065285664 価格：定価 1,980円（本体1,800円＋税10%）
内容	高齢者の2割には何も病気がない一方で、残りの８割には少なくとも1つ以上の慢性疾患があります。また、今後、高齢者の約6人に1人は認知症になるとも言われています。こうした現実をどうしたら変えられるか、人生最後の10年を自立して健康に暮らすためにはどうしたらよいのか、その答えとなるのが「5つのM」。カナダおよび米国老年医学会が提唱し、「老年医学」の世界最高峰の病院が、高齢者診療の絶対的指針としているものです。NY在住の専門医が、この「5つのM」を、質の高い科学的エビデンスにのみ基づいて徹底解説。病気がなく歩ける「最高の老後」を送るために、若いうちからできることすべてを考えていきます。
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基本情報

著者：山田悠史
出版社：講談社
発行年月日：‎2022/6/24
四六判
384頁
ISBN：978-4065285664
価格：定価 1,980円（本体1,800円＋税10%）

内容

高齢者の2割には何も病気がない一方で、残りの８割には少なくとも1つ以上の慢性疾患があります。また、今後、高齢者の約6人に1人は認知症になるとも言われています。こうした現実をどうしたら変えられるか、人生最後の10年を自立して健康に暮らすためにはどうしたらよいのか、その答えとなるのが「5つのM」。カナダおよび米国老年医学会が提唱し、「老年医学」の世界最高峰の病院が、高齢者診療の絶対的指針としているものです。NY在住の専門医が、この「5つのM」を、質の高い科学的エビデンスにのみ基づいて徹底解説。病気がなく歩ける「最高の老後」を送るために、若いうちからできることすべてを考えていきます。

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